我是Dom，也是舔狗

一哥们有段两年的关系，最近sub因为学习问题苦恼，于是有一个相关专业的Dom友情介入，帮忙解决sub学习的问题。但渐渐地，哥们感觉自己的sub开始没有耐心和自己沟通，并且情况持续恶化，即便有沟通，sub也是在发脾气，表达对他的嫌弃和对学习型Dom的赞赏，还会拿他来和学习 Dom 对比。

他很苦恼，会因为sub偶尔的顺从欣喜，又会时常因sub的冷漠而感到忧愁，在不断的妥协和等待以后，他感觉自己要变成舔狗了。

老变态解答：

大部分人追求爱而不得。

弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。本我是本来的我，是充满原始欲望、冲动的；自我则是本我和超我互相冲突的场域，是充满矛盾与紧张的，同时也是我们表现出与他人互动的这一面；超我是受到期许的我，必须符合社会规范的要求。思考的是我是谁，我真正需要什么，是自我认知的探索阶段。

为什么要说这些，因为我们大部分人，包括上面的哥们和他的sub ，都处在自我阶段，这个阶段有一个比较明显的特征是：追求爱而不得，得而不顺。过于注重得失，渴望对方的顺服，希望获得一段安稳的关系。但如果对方全心全意，自己又会兴致渐无，反而是对方漫不经心的时候，不那么在乎的时候，感觉抓不住的时候，自己开始无比上头，哥们就是进入了这个状态。这个状态导致的后果很明显，无数人深陷其中无法自拔，于是产生了一个新式专有名词：舔狗。

那么问题来了，如何破局？

对外接受事与愿违，接受不可控；对内保持清醒冷静，学会控制自己。

接受事与愿违，接受不可控。站在更远的角度，生物运转的法则是聚散离合，没有一劳永逸的关系，感兴趣靠近，兴趣耗尽就离开，这是常道；保持清醒冷静，学会控制自己：如果想避免过多的消耗，就尝试做一个看客，永远也别陷得太深。做能做的努力，剩下的交给时间。

大部分人是聪明的，道理都懂，但自己经历的时候却不能妥善处理，这也就是所谓知行合一太难。

变成足够清醒冷静的个体，绝不是一蹴而就的。比如，你需要不断的自我探索，了解事物发展的规律，时常审视自己……经历了这些，你才能慢慢控制好自己的情绪和感情。当然，这需要极强的意志力，人最难的就是纯意志力驱动，我们往往被物质、情感驱动，但这都是基础需求，并不是意志力驱动。

想达到这个阶段，需要接纳孤独，在长期独处中打磨自己，艰难地重塑。就好像《天道》里的丁元英，在漫长的孤寂中，洞悉人心，洞悉自己。