从来没想过会成为第三者

跟男方是共同好友认识的
第一印象对他其实很差觉得是个渣男
但还是从朋友做起变得蛮熟的最后在一起了半年
最近太常见直觉一直告诉我他好像有什么隐瞒着我
在还没发现前也有觉得为什么会这样坦白说过
他也就笑笑带过觉得我很荒谬

有天终于下定决心查看对话纪录
果然被我找到有个远距离的女友
实际在一起多久不知道但最早的纪录快四年
当下只觉得很可笑果然验证了我的直觉
（其实跟男方在一起这段时间也是很常吵架但就分不太开所以另一方面也是庆幸终于可以真的分了）

跟他摊牌后也直接分了
理由是女方很喜欢他有精神不稳以及自杀倾向
他分不开但偏偏又遇到了他很喜欢的我
可惜我没有女方这样的喜欢他
自己挣扎了很久还是选不出来自己想要什么💩💩

题外话他连年龄都是骗我的 差了三岁
连我们朋友（认识他更久）都不知道

现在不确定该怎么办的是
我有拿到女方联络方式以防万一
他说他自己会跟女生说
之后告知我结果他一整晚都在安抚防止女方自杀
也说他应该当面说不该这样的
但因为对我的谢罪所以他就满足了我？
然后自己变得对女方愧疚所以得好好照顾她什么的
假设女方发生什么事我也感觉会背起责任

总之我该不该还是跟女生联络？
没有证据他真的说了
但就算真的说了也是他单方面的说法
女生会希望听我这方面的话吗？
本来是非常下定决心一定要自己联络的
但一听到精神不稳定这方面就变得很纠结
朋友是都说不甘我的事了我也同意
但还是完全不知道怎么做比较好
想听听大家意见QQQ