斯慕s疑似在追别的女生怎么办

我们是远距离，因为s使用我的电脑忘记登出自己的帐号，意外看到他的聊天讯息通知，s好像在追别的女生（目前应该是只有讯息聊天），但是无法确定他是不是真的在追对方，想请问大家如果发生这种情况会怎么跟另一半问清楚，但又担心如果是自己想太多会不会害双方互相失去信任。
我们是认识十年以上的朋友变成情侣的，其实也还是会有点舍不得这段感情，还有当初那段友谊，但如果忍住不问又感觉自己只是不断的在内耗，但想到十年又觉得还是我应该再观察一阵子看看。

到底应该怎么办才好，真的好痛苦，想知道到底该怎么问，又不确定是不是应该要再多给他一些时间。