提分手却伤心到不行

我们在一起了3年多快4年,分手是我提的
前提是他对我非常的好
原因是我们价值观不同让我觉得不可能走到最后
而且后期对于他的靠近我心底是抗拒的
所以我觉得我已经不爱他了于是提出分手
我们是和平分手,再没有吵架的情况下
因为我觉得给他任何的希望才是最过份的,而且不想让他觉得因为是他不好或是很糟糕才跟他分手,所以我很直接的跟他说我不爱他了
可是想到他、看到他挽留的那些话又加上觉得我是个很烂的人伤害他我的眼泪真的控制不住的一直掉
觉得很难过很痛,眼泪真的是完全控制不住
搞得我好像才是被提分手的人
我难过到甚至自己都搞不清楚我现在那么难过是因为舍不得他还是因为对于伤害他的愧疚感或是还有其他什么
只是真的好难过眼泪掉不停
可是我也不想再浪费他时间

因为不想一直把这么负面的情绪给身边的朋友
想问问看大家有没有相通的处境过⋯