爱人抑郁，我该如何守护这份爱？

我和另一半在一起快一年了，从一开始我就知道她有在看医生、吃药，对抗情绪上的困扰。在这一年的相处时光里，她偶尔会情绪不稳定，但好在第二天基本都能调整过来，所以我也没太担心，觉得一切都在慢慢变好。

可最近，不知道因为什么，她的情况似乎复发了。她明确跟我说，她不愿意再去看医生，原因是她不想开口倾诉，也不想被药物控制。她还说，吃了药睡觉后，梦里都是哭泣的场景，这让她更加抗拒。

我知道她的压力来源众多，原生家庭或许是最主要的因素，尽管家庭给她带来了伤害，可她一时也无法离开。再加上她刚步入社会，对经济问题的担忧也沉甸甸地压在她心头。

她是个很要强的人，在家人面前总是努力维持正常的样子，只有在我面前，才会卸下所有防备，展现出脆弱的一面。可最近，她突然对我说，和我在一起让她觉得很累、很不自在，甚至有了分开的想法。听到这话，我心里特别不是滋味，但我还是跟她说，等她情绪恢复了，如果还是决定分开，我会百分百祝福她，只是希望不是现在。

现在的情况很让人无奈，她基本不回我消息，偶尔会告诉我她去了哪里，下班的时候也会让我去接她。到了晚上，我们会开着视频通话，她就这样挂着视频入睡，一直到天亮。前几天，她还会做便当给我，虽然她说是怕菜放久了会坏掉，但我知道，她心里还是有我的。她看到我发在微博上的内容，会以为我在说她，然后难过地问我是什么意思。

我能感觉到，她不是不爱我，只是被负面情绪紧紧束缚，没办法正常思考。我明白要给她时间和空间，也知道陪伴是此刻我能做的最重要的事。我看了很多相关文章，虽然每个人的情况都不一样，但陪伴确实是通用的办法。

可我还是很迷茫，不知道自己的离开对她来说是不是更好的选择。这是我第一次遇到这种情况，真的感到无所适从。我想问问有过类似经历的朋友们，她这样是真的不爱我了，还是仅仅是情绪在作祟呢？除了陪伴，我还能做些什么？是不是我应该放低自己的期待，不对她有过多要求，这样对她会更好呢？真心希望大家能给我一些建议，帮我守护好这份爱 。